スパ シャンパレスより新メニューのお知らせでございます!
平成29年5月より

カラダがかたくても、ヨガをしてみたい!方向けに
「岩盤ソフトヨガ」が登場致します。

担当インストラクター

資 格

中高保健体育教諭

健康運動指導士

A-Yoga Mind and Body

Movement Therapy 認定インストラクター

経 歴

順天堂大学スポーツ健康科学部卒業

メディカルフィットネス、パーソナル

トレーニングスタジオ勤務を経て

パーソナルトレーナーに。

趣 味

フィギュアスケート

カフェめぐり

アウトドア

メッセージ

トレーニングを始める、続けることは大変!!

と思ってる方もたくさんいらっしゃるかもしれません。

でも実際は、自分の体力ややる気に合わせて

できる範囲のことを、気持ち良く楽しむ!というのが

健康の秘訣だと思います(*^_^*)

ちょっと、自信がないというあなたも、私と一緒に

「岩盤ソフトヨガ」を気持ちよく楽しんで行きましょう☆彡

開催:毎週金曜日12時〜
料金:50分 ¥3,300(税込み)
定員:5名

ヨガ初心者さん大歓迎の優しいヨガとなっております。