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岩盤浴

くびれエクササイズで女性ホルモンUP!!

岩盤浴くびれエクササイズ✨✨ せっかく鍛えるなら、美しく痩せたい!! 岩盤くびれエクササイズは、 ●ウエストの …

夏の冷えは、不調の基。健康的な身体目指しましょう

こんにちは、仙台駅前徒歩3分 運動 美容スパシャンパレス 本日は肌寒い1日ですね。。。。夏になるとあっつーい! …

運動に欠かせないもの。

仙台駅東口徒歩3分 岩盤浴 運動 スパシャンパレス  小山です。 岩盤浴での運動で沢山汗をかいてスッキリされた …

なんだか肌寒い日も続いていますが、皆さま体調など崩されていないですか? そんな日でも、シャンパレスは元気に営業 …

シャンパレスの岩盤浴について

仙台駅東口徒歩3分 岩盤浴 運動 スパ シャンパレス小山です。 実はシャンパレススタッフにも密かに人気なのが岩 …

執着をなくす・・・。

こんにちは^^シャンパレス遠藤です! 今日はいい天気!太陽が出ていると光合成しているみたいに心も身体も元気にな …

美肌は内面から

シャンパレスでは、美容と共に代謝向上、健康増進を目的とした「運動」メニューを取り揃えております。 各種ヨガやス …

美姿勢ヨガで正しい呼吸を!

こんにちわ!美姿勢ヨガ、ふんわりダイエットヨガを担当しております、遠藤翠です! せっかくですので50分間のレッ …

岩盤浴の中でスッキリ!!ストレッチ

暖かくなり、そろそろ運動するかなぁ〜 なんて思っている方々!! 岩盤浴の中で、ガッツリ汗をかいてデトックスしま …

産後ダイエットが成功する3つの共通点

以前は・・・ 「赤ちゃんがいるからジムに行けない」 「預かってくれる人がいないから自由に動けない」 「保育園に …

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