仙台 岩盤浴 ダイエット。託児所・子連れでも安心シャンパレス
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岩盤浴

疲れた週末、脚がむくむという女性必見

仙台 岩盤浴  ヨガ  シャンパレス です。 【座りっぱなしの生活が骨盤のゆがみを悪化】 骨盤周辺の筋肉は、主 …

だるさ、疲れ、無気力感が続いていませんか?

仙台 岩盤浴 トレーニング スパシャンパレス なんだか疲れが取れない、やる気になれない、食欲がわかない。 これ …

たったそれだけで?若返り効果の秘訣。

実は若返りの秘訣は顔の筋肉が重要なんです。 体は無我夢中でトレーニングして、これでもかって鍛えるのに、顔って鍛 …

足がつるのはなぜ?

仙台東口徒歩3分 運動美容スパ シャンパレスの武内です。寝ている間や、運動後などに「足をつる」経験したことあり …

くびれエクササイズで女性ホルモンUP!!

岩盤浴くびれエクササイズ✨✨ せっかく鍛えるなら、美しく痩せたい!! 岩盤くびれエクササイズは、 ●ウエストの …

夏の冷えは、不調の基。健康的な身体目指しましょう

こんにちは、仙台駅前徒歩3分 運動 美容スパシャンパレス 本日は肌寒い1日ですね。。。。夏になるとあっつーい! …

運動に欠かせないもの。

仙台駅東口徒歩3分 岩盤浴 運動 スパシャンパレス  小山です。 岩盤浴での運動で沢山汗をかいてスッキリされた …

なんだか肌寒い日も続いていますが、皆さま体調など崩されていないですか? そんな日でも、シャンパレスは元気に営業 …

シャンパレスの岩盤浴について

仙台駅東口徒歩3分 岩盤浴 運動 スパ シャンパレス小山です。 実はシャンパレススタッフにも密かに人気なのが岩 …

執着をなくす・・・。

こんにちは^^シャンパレス遠藤です! 今日はいい天気!太陽が出ていると光合成しているみたいに心も身体も元気にな …

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