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岩盤浴で運動

シャンパレスの岩盤浴について

仙台駅東口徒歩3分 岩盤浴 運動 スパ シャンパレス小山です。 実はシャンパレススタッフにも密かに人気なのが岩 …

執着をなくす・・・。

こんにちは^^シャンパレス遠藤です! 今日はいい天気!太陽が出ていると光合成しているみたいに心も身体も元気にな …

美肌は内面から

シャンパレスでは、美容と共に代謝向上、健康増進を目的とした「運動」メニューを取り揃えております。 各種ヨガやス …

自分のカラダを知ること!

こんにちは^ ^運動美容スパ シャンパレスの遠藤です! 今日は暑い中、もっと暑い岩盤で元気に動きました! これ …

美姿勢ヨガで正しい呼吸を!

こんにちわ!美姿勢ヨガ、ふんわりダイエットヨガを担当しております、遠藤翠です! せっかくですので50分間のレッ …

快腸は骨盤で決まる

仙台駅東口から徒歩3分と便利な場所にある 岩盤浴で運動、施設スパ、シャンパレスです。 骨盤がゆがむと、腸につな …

身体が動かないのは年齢のせい??

こんにちは! ゴールデンウィークも残りわずか! 今日も元気にシャンパレスでトレーニングしていますよ☆ &nb …

岩盤浴の中でスッキリ!!ストレッチ

暖かくなり、そろそろ運動するかなぁ〜 なんて思っている方々!! 岩盤浴の中で、ガッツリ汗をかいてデトックスしま …


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