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骨盤調整ヨガ

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 初・中級:骨盤調整ヨガ

 

骨盤調整ヨガは、誰でも出来るカンタンなストレッチや筋力トレーニング、関節ほぐし等を総合的に組み合わせたプログラムとなっております。

全身のバランス感覚を高め、筋力&骨格バランス、更には自律神経を整えストレス解消にも向いています。

特におススメな方は・・・

♦身体が硬い方
♦関節可動域を広げたい方
♦正しい身体の使い方を知りたい方
♦シェイプアップ&筋力向上したい方

料金:50分 ¥3,300(税込み)

定員:5名

開催:毎週火曜日15時~

   毎週水曜日15時~

サロンで用意してあるモノ:ストレッチマット、大タオル二枚(ストレッチ用・シャワー用)、汗拭き小タオル
お客様の準備物:汗をかいても良いウエア(ヨガウエアなどがおススメです)、お水(ペットボトルがおススメです)
その他:シャワー室完備、シャンプー、お化粧品類、ドライヤーなども完備しております。

<御利用にあたっての注意点>

 ※下記の方にはおすすめできません。
●高血圧 ●妊娠中 ●心臓の病気 ●過労 ●泥酔 など
※当店は、女性専用サロンです。

※受付/火曜日~日曜日:9:00~18:00(最終受付17時)
金曜日:9:00~21:00(最終受付19時半)

シャンパレスは月曜日が定休日となっております。
※20歳未満の方はお断りしております。
※ベッド数に限りがありますので、必ずご予約の上ご来店ください。
(予約なしでのご来店はお断りさせていただく場合がございます)

<ご予約キャンセルについて>

現在、岩盤運動メニューが大変混み合っており、人気のクラスはキャンセル待ちがある状態でございます。

その反面、前日・当日のご予約キャンセルも増えており、せっかくお待ち頂いたお客様への連絡も出来ない場合がございました。

そこで、【岩盤運動メニュー】をご利用のお客様に お願いがございます。

誠に勝手ではございますが平成30年3月より、岩盤運動メニューのキャンセルを2日前までとさせて頂きます。

ご予約日より前日、当日の予約キャンセルについて・・・。

大変、恐れ入りますがキャンセル料として予約クラスの半額を頂戴致しますことを、ご了承下さいませ。
今後もより多くのお客様にご利用頂き、皆様と一緒に楽しく 汗をかけることを 願っております。

<岩盤運動メニューのご予約キャンセルは、2日前までとさせて頂きます。>

★前日、当日のご予約キャンセル・・・キャンセル料50%

☆火曜日のご予約キャンセルは日曜日の18時まで、ご連絡を御願い致します。

☆水曜日のご予約キャンセルは月曜日(定休日)、留守電にメッセージを御願い致します。

☆その他、時間外は留守電にメッセージを御願い致します。

☆確認不足でお客様にご迷惑がかかる恐れがありますので、スタッフ直接のメール連絡はご遠慮下さいませ。

お問い合わせ・ご予約はこちらのフォームから御願い致します。

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お気軽にお問い合わせください TEL 0120-989-424 火~土 : 10:00~19:00
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