運動美容スパでスッキリが止まらない!仙台womanを増やしたい。スパシャンパレス 小山です。

イベント続きますねー、クリスマス、お正月、節分・・・次は、、バレンタインデー。

巷では、男性へチョコ以外に🍫自分用にも購入される女性が増えているんだとか!

気をつけてはいるけどイベントで振り回されていては太るばかりですよね、:;(∩´﹏`∩);:

そこで今回は、すぐに実行できて簡単なヤセやすくなる方法をお伝えしますね。

①肩こり解消=ダイエット!肩こりがひどい人に肩こり用の漢方を処方すると、ほとんどの人はそれだけでヤセやすくなるんだとか!肩こりの原因である自律神経の乱れが整い、食べ過ぎが抑えられるそうですよ(╹◡╹)

②ひじ温めで食欲が適正に  東洋医学では、ひじは呼吸器の筋肉と関連していると言われます。ひじを温めることで胸の筋肉が緩み、呼吸ご楽になります。自律神経の乱れが整って、食べたくてしょうがないイライラ食べを予防できます。

③舌磨きで薄味好きに 舌苔という、下につく汚れを放置していると、味覚が鈍くなり濃い味が好きになりがちになってしまいます。舌磨きをすると、味覚が鈍くなり、薄味や少量の食事で満足できるようになりますよ。

 

是非この機会に試してみてください(╹◡╹)