いつもシャンパレスブログをご覧頂き、ありがとうございます。
リアル健康式ダイエットでパーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

*********************

何だか、週末はドタバタ💦🏃
土日続けて4トレーニング!こちらが痩せてしまいそうです(笑)

体力使う私の【痩せるヘルシー弁当】(土曜日)は・・・

今回はとてもシンプル
🌟ノリ入りの卵焼き
🌟鶏むね肉のみそ焼き
🌟きんぴらごぼう
🌟無限ピーマン
でした(*’ω’*)ご飯はもちろん、もち麦🍚

*********************

さてさて、パーソナルトレーニングですが・・・毎回何故か笑えます💦「トレーニングやってるんですか?」って良く聴かれるくらい、しゃべってるか笑ってます(笑)
ちゃんとトレーニングも頑張ってますよ~💖

そんな、愉快なトレーニングの中から今日は二名のチャレンジャーさんを投稿しますね!

産後ダイエット中のT様

バランスボールトレーニングで疲れている・・・💦なのに!!

んっ???手を振っている??そうなんです!リアル健康式ダイエットのお部屋の隣はキッズルームなので、T様のお子様もママが頑張っている時は先生とお友達と一緒に遊んでるんですよ(*’▽’)

「ママがんばれ~」

決して、お部屋からも出ることなく・・・キャッキャ言いながら応援してくれてるんです💖
そんなTママの中間ビフォーアフターも凄いんですよ~(*’▽’)

ちびちゃんの熱烈な応援もあって!!素晴らしい経過を見せてくれています✨
↓↓↓

T様の産後ダイエット中間報告