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美姿勢ヨガ

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初級☆岩盤美姿勢ヨガ

普段無意識に行っている呼吸では、肺の機能を半分も使っていないと言われています。
肺を十分に使った呼吸を行う為には正しい姿勢であることが必要です。

美姿勢ヨガでは呼吸に最も影響しているパーツ、肩甲骨からゆっくり優しく動かして行き正しい姿勢へと導きます。
正しい姿勢になることで、代謝アップや脂肪燃焼効果も高められると言われています。

 

特におススメの方は・・・

♦代謝をアップしたい!
♦身体の歪みが気になる。
♦自分に自信を持ちた〜い!

サロンで用意してあるモノ:ストレッチマット、大タオル二枚(ストレッチ用・シャワー用)、汗拭き小タオル
お客様の準備物:汗をかいても良いウエア(ヨガウエアなどがおススメです)、お水(ペットボトルがおススメです)
その他:シャワー室完備、シャンプー、お化粧品類、ドライヤーなども完備しております。

岩盤浴ご利用に関しての注意点

※下記の方にはおすすめできません。
●高血圧 ●妊娠中 ●心臓の病気 ●過労 ●泥酔 など
※当店は、女性専用サロンです。
※受付/火曜日~日曜日:9:00~18:00(最終受付17時)
金曜日:9:00~21:00(最終受付19時半)

シャンパレスは月曜日が定休日となっております
※20歳未満の方はお断りしております。
※ベッド数に限りがありますので、必ずご予約の上ご来店ください。
(予約なしでのご来店はお断りさせていただく場合がございます)

<ご予約キャンセルについて>

現在、岩盤運動メニューが大変混み合っており、人気のクラスはキャンセル待ちがある状態でございます。
その反面、前日・当日のご予約キャンセルも増えており、せっかくお待ち頂いたお客様への連絡も出来ない場合がございました。

そこで、【岩盤運動メニュー】をご利用のお客様に お願いがございます。
誠に勝手ではございますが平成30年3月より、岩盤運動メニューのキャンセルを2日前までとさせて頂きます。
ご予約日より前日、当日の予約キャンセルについて・・・。
大変、恐れ入りますがキャンセル料として予約クラスの半額を頂戴致しますことを、ご了承下さいませ。
今後もより多くのお客様にご利用頂き、皆様と一緒に楽しく 汗をかけることを 願っております。

<岩盤運動メニューのご予約キャンセルは、2日前までとさせて頂きます。>

★前日、当日のご予約キャンセル・・・キャンセル料50%
☆火曜日のご予約キャンセルは日曜日の18時まで、ご連絡を御願い致します。
☆水曜日のご予約キャンセルは月曜日(定休日)、留守電にメッセージを御願い致します。
☆その他、時間外は留守電にメッセージを御願い致します。
☆確認不足でお客様にご迷惑がかかる恐れがありますので、スタッフ直接のメール連絡はご遠慮下さいませ。

お問い合わせ・ご予約はこちらのフォームから御願い致します。

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お気軽にお問い合わせください TEL 0120-989-424 火~土 : 10:00~19:00
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