運動美容スパですっきりが止まらない!仙台女性を増やしたい!  シャンパレス  小山です。

気温がぐんと下がった仙台、一日中雨模様で体も冷え冷えの女性も多かったのではないでしょうか?

そこで今回は、

【血流を促して冷え体質改善】

筋肉はいってみれば熱を発生させる装置です。そな筋肉が約10%落ちれば発熱装置もぐんと低下します。女性の冷えの理由は、やはり筋肉量不足が大きく関係してきます。また、冷えは体の表の血流を悪くします。血流低下で肌のターンオーバが滞ると肌のくすみ、シミ、シワの原因にΣ( ̄。 ̄ノ)ノまた、体温が1℃下がると免疫力は3割低下するともいいます。美容や健康に関しても、筋肉量の回復は重要なことです!