いつもシャンパレスブログをご覧頂き、ありがとうございます。
リアル健康式ダイエットでパーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

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今日は、新しく産後ダイエットをスタートしたチャレンジャーさんがいますよ~(*’▽’)
汗で滑るから・・・!と、手袋持参でやる気満々💖脚も上がってるね~!!

でも・・・

ち―ン(笑)

そうよ!ダイエットは大変なのよ(^_-)-☆あんまり簡単にトレーニングしちゃうと、す~ぐリバウンドしちゃいそうでおっかないからね~(笑)

産後ダイエットだから

ちびちゃんは隣の託児でお預かりよ(*’ω’*)

・・・と、おっと!!??廊下にまた違うぼくちゃんが!
(笑)気持ちよさそうに寝ていたので・・・ママそのまま路駐🚙し、サルササイズへ!!
起きると、こんなにめんこいんですよ💛

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さてさて、今日もビフォーアフター写真がありますよ~(*’▽’)
主役は、30代のT様✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°以前は、コンビニ食やお惣菜が多かったのに今ではお弁当も自分で作るようになり

こうして報告してくれます(^^♪私も、みんなと作り置きおかずの話が出来てほんと✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌✌楽しい💖

まだ、ダイエット途中ではありますが・・・途中経過の素晴らしいビフォーアフターを投稿しますね!

 

30代女子のダイエット成功ビフォーアフターはこちら↓

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T様 チャレンジ4カ月