いつもシャンパレスのブログをご覧いただきありがとうございます。

さてさて、本日もビフォーアフターを投稿しますよ(^^♪
今回は、30代のM様。。。

🌟ソファに座った時のお腹がまずい!と思った
🌟以前は食事制限で痩せたけど、今は何をしても体重が減らない
🌟ノースリーブの洋服を着てみたい!!

と、リアル健康式ダイエットに来て下さいました(*’ω’*)これまでの人生で・・・運動といえば体育しかしたことがない!!!!Σ(・□・;)というM様。
筋トレを始めたときは、腹筋も出来なくて💦少しずつのスタートでしたが、毎週休むことなくトレーニングを続けた結果

素晴らしいビフォーアフターが撮影できました!!

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M様 30代のダイエット成功ビフォーアフター