仙台  岩盤浴 運動 スパ シャンパレス

シャンパレス スパでは第2回【こだわりの麹の手作り味噌教室】を開催しています。ダイエットだけでなく、健康で健やかな生活を送るためには運動1割•食事9割!運動を毎日しても、食事の内容が悪かったりいつもお惣菜やコンビニ食、ジャンクフードでは、本当に美しいボディを作ることはできません。スパでは、お客様としっかり時間をとって、食事のタイミングやバランス、量に至るまで一緒に共有していきます。

そこで、食育の一環として日本人であれば毎日食べる方も多い味噌汁の【味噌】をお客様と一緒に手作りしています。味噌にはこんな素晴らしい効能があるんですよ(╹◡╹)

味噌の効能

◎味噌に含まれるリノール酸で、美肌に効果的!肌の水分力を高め、抗炎症効果も期待できると言われています。

◎味噌に含まれるビタミンEで、血管の健康を保ち血液をスムーズに循環!血管の流れがスムーズになることで冷え性や肩こりの改善、動脈硬化予防にも繋がると言われています。

◎味噌に含まれるイソフラボンの働きにより、女性ホルモンが活性化し美肌や美髪、バストアップなど女性らしいボディになるための効果が沢山あります。

そのほかにも、味噌にはダイエット効果もあるんです!味噌に含まれるビタミンやアミノ酸が、脂肪を分解したり燃焼させたりする働きがあり、レシチンやミネラルは、溜まった脂肪の分解を促進し、体外へ排出するサポーターになってくれます。そして食事から新たな脂肪を余分に吸収しないよう、サポニンがブロック。また、味噌は食物繊維も豊富なので女性に多い便秘にも効果を発揮してくれますよ♪

 

味噌教室の様子

 

講師の先生

福島会津   創業大正十四年   目黒麹店四代目に来社頂き、開催しております。

「創業当時からの製法を一切変えずに守り続けてきた、目黒麹店秘伝の麹を使用し現在では、新たな新技術が加わったことでさらに美味しく体に良い麹に仕上がっています。この麹を使用して手作りする味噌は絶品です!」

次回開催日•料金

平成31年2月10日(日)

量:役8キロ

料金:¥4,500(税込)

送料:¥800(郵送する方のみです)

定員:23名